🧘 マインドフルネス & ウェルネス
呼吸でつながる、
心と体のハーモニー
瞑想とヨガであなたの内なる平和を。経験豊富なインストラクターが、オンラインでパーソナルなレッスンを提供します。
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私たちについて
MeditaYoga — 心の平穏を日常へ
「meditayoga」は瞑想(meditation)とヨガ(yoga)を融合した新しいウェルネス体験を提供します。2020年よりオンラインヨガに特化し、全国どこでも本格的なクラスを展開。初心者から経験者まで、自分らしいペースで継続できます。
私たちのミッションは「テクノロジーを通じて心身のバランスを取り戻すお手伝い」。月間レッスン数は80以上、会員数は5,000人を突破。今すぐ、あなたもリラックスした新しい日常を始めませんか？
— MeditaYoga インストラクターチーム
ヨガサービス
ライブオンラインヨガ
リアルタイム双方向レッスン。チャットで参加し、講師からポーズ調整アドバイスがもらえます。
オンデマンドクラス
300以上の収録動画。朝ヨガ・リラックスヨガ・フローなど、好きな時間に学び放題。
瞑想＆マインドフルネス
ガイド付き瞑想・呼吸法でストレス緩和。初心者向けの基礎から丁寧に。
プライベートセッション
1対1完全カスタマイズ。目標に合わせたポーズ調整、怪我予防プランを提供。
ヨガ療法
慢性的な肩こり・腰痛改善に特化したセラピーヨガ。医師との連携も可能。
企業研修プログラム
リモートワーク企業向け福利厚生プラン。メンタルヘルス向上に効果的。
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